Kostenloses Webinar
ThailandThailand — ÜbersichtBadehaus Koh PhanganDer Ort, die Formate, die AnfrageDer BadetagAblauf 8:00 bis 20:00, Vorbereitung, RegelnAnreise & UnterkünfteBadezeiten, Wege zur Insel, wo du schläfstVor-Ort-Kurs „Master Practical“Die Praxisstufe für Bathmaster — Vormerkung
KurseKurse — ÜbersichtKostenloses WebinarRund 90 Minuten, kostenlosHomebathing-KursDas komplette Protokoll für zu Hause, 349 €Bathmaster-AusbildungSechs Monate Live-Begleitung, Level 1 und 2Welcher Weg passt zu mir?Alle Wege im Vergleich, drei Fragen
Carbonate
WissenWissen — ÜbersichtSo funktioniert esDie drei Stellschrauben, Phasen, GrenzenRezepte40 basische Rezepte: Frühstück, Hauptgerichte, Säfte, SalateBlogAktuelles und basische ThemenweltenErfahrungenStimmen aus dem WasserEmpfehlungenProdukte, die wir selbst nutzenBadespotsWeltkarte und Deutschlandkarte: wo du mit Begleitung badest
Über uns
MehrKontaktBadespotsPartnerprogrammZahlungsartenImpressumDatenschutz
Eine Frau liegt in einer weißen Badewanne, das Wasser milchig

Homebathing-Kurs · Level 1 · zu Hause anwenden

Dein Körper gibt ab. Nicht umgekehrt.

Basisches Langzeitbaden ist keine Wellness-Methode. Es ist ein physikalischer Mechanismus: Badeosmose. Im Kurs lernst du das komplette Protokoll, von pH-Wert und Temperatur bis zur 12-Stunden-Routine. Zu Hause. Ab heute.

Buchungslink folgt

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com

  • 349 €
  • Einmalzahlung
  • Uneingeschränkter Zugriff

Das eigentliche Problem

Du hast nicht zu wenig Mineralien. Du hast zu viele Säuren.

Fastenkuren, Supplements, Detox-Tees: Die meisten Protokolle setzen am Symptom an. Sie geben dem Körper etwas, was er noch verarbeiten muss. Und wenn das Grundmilieu sauer bleibt, rutscht der Müll kurz, fällt aber zurück.

Säule 1

15%

Ernährung

Zucker, Weißmehl, tierisches Eiweiß, Alkohol. Der bekannte Teil, aber nur ein Sechstel der Gleichung.

Säule 2

15%

Bewegung

Zu wenig Sauerstoff oder extremer Leistungssport. Beides produziert Säure.

Säule 3

70%

Emotionen

Stress, Ärger, Sorgen. Harnsäure, Schwefelsäure, Phosphorsäure: Die stärksten Säureproduzenten sitzen in deinem Nervensystem.

Solange der Körper keinen echten Abgabeweg hat, staut sich das. Die Haut kann das, wenn das Milieu außen basischer ist als innen.
Gunther

So funktioniert das Bad im Detail

Was du danach kannst

Messen statt schätzen. Baden statt lesen.

Der Kurs ist ein Protokoll, kein Vortrag. Am Ende weißt du nicht nur, warum das lange Bad wirkt, sondern stellst es in deiner eigenen Wanne ein: Wert für Wert, Stunde für Stunde. Mit dem richtigen Wissen sparst du dir Zeit und ziehst Säuren gezielt aus deinem Körper — klar funktioniert auch ein reines Natron-Bad, aber viel langsamer als mit dem richtigen Wissen.

  • den pH deines Badewassers messen und auf 9,5 einstellen, mit Teststreifen, nicht nach Gefühl
  • Carbonate dosieren: Gramm pro Liter für Fußbad, Wanne oder Spa-Pool
  • die Temperatur-Strategie anwenden: leicht unter Körpertemperatur starten und das Wasser bewusst sinken lassen
  • deinen Einstieg staffeln: 1 h → 6 h → 12 h, ohne zu überziehen
  • im Wasser richtig handeln: die drei Regeln Move, Flush, Wipe, Pausen setzen, Kältewellen einordnen
  • Reaktionen der Haut einordnen und wissen, was du bei Juckreiz tust
  • die Zeit danach gestalten: Nicht-Duschen-Regel, Remineralisierung
  • einen von drei Badeplänen für deinen Alltag wählen und deine Bäder dokumentieren

Was drin ist

Vom Warum bis zum Danach. In einer Reihenfolge.

Die Module bauen aufeinander auf: erst verstehen, dann einrichten, dann baden, dann nachsorgen. Acht Module im Memberbereich, von der ersten Webinar-Aufzeichnung bis zum Badebegleiter als PDF — hier mit Dauer und dem Kern jedes Moduls. Die vollständige Lektionsliste siehst du im Memberbereich.

  • 8 Module
  • 38 Videos
  • rund 7 Stunden Video
  • inkl. 2 Webinar-Aufzeichnungen
  1. 17 Videos · 212 Min.

    Das Erwachen – Warum wir baden

    Mindset & Inspiration

    Der Einstieg: zwei komplette Webinar-Aufzeichnungen, die Spielregeln des Kurses und die Grundgedanken — Fruchtwasser, der Korken-Effekt, woher die Säure wirklich kommt.

  2. 23 Videos · 23 Min.

    Die Physik der Wanne – Wie Entsäuerung funktioniert

    Das Modell hinter dem Bad

    Badeosmose, der Faktor Zeit und die Temperatur-Strategie: warum das lange Bad überhaupt etwas bewegt — als Erfahrungsmodell erklärt.

  3. 33 Videos · 36 Min.

    Dein Heiliger Raum – Vorbereitung & Setup

    Hardware, Carbonate, Haltung

    Wanne oder Pool, Messgeräte, die richtigen Carbonate (und warum kein Salz) — und die Kunst, lange im Wasser einfach da zu sein.

  4. 46 Videos · 27 Min.

    Der Sprung ins Wasser – Dein Praxis-Protokoll

    Dosierung, Messen, Regeln im Wasser

    Das eigentliche Protokoll: Dosierung und Messen, das Start-Ritual, die drei goldenen Regeln Move, Flush, Wipe, Kältewellen, Körperhaltung und die Meilensteine bei Stunde 4 und 8.

  5. 55 Videos · 23 Min.

    Troubleshooting, Safety & Teaser

    Die Brücke zum tiefen Wissen

    Was die Haut sagt und was du dann tust, körperliche Reaktionen und Sicherheitsprotokolle, die Saure Rinse fürs Haar — plus zwei Teaser in Themen der Ausbildung.

  6. 65 Videos · 14 Min.

    Aftercare & Dein basischer Alltag

    Die Zeit danach

    Direkt nach dem Bad (die Nicht-Duschen-Regel), Remineralisierung mit Saftpressen-Anleitung, drei Badepläne für den Alltag und die Dokumentation deiner Nachwirkung.

  7. 79 Videos · 86 Min.

    Häufig gestellte Fragen (FAQ)

    Rund 90 Minuten Antworten

    Neun Themenblöcke mit den Fragen aus den Webinaren und Calls — von den Grundlagen über Wasserqualität und Baden ohne Wanne bis zu Zusätzen, Orten und Kuren.

    Die neun Themenblöcke im FAQ-Modul

    • Grundlagen des Basenbadens10:30 Min.
    • Durchführung des Basenbades20:39 Min.
    • Wasserqualität & Leitungswasser03:11 Min.
    • Nach dem Basenbad: Haut, Haare & Pflege11:41 Min.
    • Basenbaden ohne Badewanne04:33 Min.
    • Besondere Lebenssituationen03:49 Min.
    • Gesundheitliche Sonderfälle & Beschwerden20:09 Min.
    • Zusätze & Kombinationen05:20 Min.
    • Orte, Kur & Angebote06:25 Min.
  8. 8PDF + Feedback

    Bonus: PDF-Badebegleiter / Cheatsheet & Feedback

    Zum Ausdrucken und Mitnehmen

    Dein Badebegleiter als PDF — das Protokoll auf einer Seite neben der Wanne — und ein Feedback-Kanal direkt in den Kurs.

Was du mitbringst

Kein Vorwissen. Aber Zeit im Wasser.

Der Kurs beginnt bei den Grundlagen und endet bei deinem Badebegleiter. Das Video-Material sind rund 7 Stunden, davon fast drei Stunden Webinar-Aufzeichnungen. Die Zeit, die zählt, verbringst du in der Wanne, und die baust du dir schrittweise auf.

Vorwissen: keins

Modul 1 erklärt Übersäuerung und Mechanismus von vorn. Du brauchst weder das Webinar noch Erfahrung mit langen Bädern.

Zeit: rund 7 Stunden Video

38 Videos in acht Modulen, in deinem Tempo — das Praxis-Protokoll allein ist in einer guten Stunde gesehen. Dazu die Stunden im Wasser: Der Kurs staffelt sie, du entscheidest, wie schnell.

Zugriff: sofort, unbegrenzt

Nach dem Kauf kommt die Login-Mail für den Memberbereich. Kein Abo, kein Ablaufdatum, dazu die Möglichkeit, einen Beratungscall zu buchen.

Dein Einstieg ins Wasser

Du musst keine 12 Stunden baden.

Wenn du ein bis drei Stunden pro Woche daheim badest, badest du die Säure aus deinem Körper, die sich in der Woche aufgebaut hat. Der Kurs zeigt dir den Plan: einsteigen, steigern, dranbleiben — in deinem Tempo.

Was die Stunden im Wasser bedeuten: 0–4 h Hautschichten · 4–8 h Organe und Gewebe · 8–12 h Knochen und tiefes Bindegewebe. Erfahrungsmodell

Wanne auf, Carbonate rein, eine Stunde Zeit — mehr braucht der Anfang nicht.

Was du brauchst

Eine Wanne. Und drei Messgeräte.

Keine Geräte, keine Kur-Pakete. Das Protokoll läuft in einer normalen Badewanne mit reinen Carbonaten, Teststreifen, Thermometer und einer Uhr. Ein Spa-Pool ist optional und bekommt in Modul 3 ein eigenes Kapitel.

Ausstattung5 + 1
  • Normale Badewannereicht aus
  • pH-TeststreifenZiel 9,5 pH
  • Thermometer35 → 30 °C
  • Uhr oder TimerStunden zählen
  • Reine Carbonatekein Salz
  • Spa-Pooloptional · Modul 3
Eine weiße Badewanne mit milchigem Wasser, Hochformat

Das lange Bad zu Hause: Wanne, Carbonate, Teststreifen, Thermometer. Symbolbild, kein Foto vom Badehaus.

Bevor du einsteigst

Langsam ist hier der schnellste Weg. Und die Grenzen kennst du vorher.

Ein langes Bad ist ein Eingriff in dein Milieu. Der Kurs hat dafür ein eigenes Modul, das dir sagt, wann du nicht oder nur eingeschränkt badest, und wie ein vorsichtiger Einstieg aussieht.

Wann du nicht oder nur eingeschränkt badest

Es gibt Situationen, in denen du nicht sofort lang badest. Das Sicherheitsmodul benennt sie und erklärt, woran du sie erkennst und wie du dann vorgehst.

Vorerkrankungen und Medikamente

Klärst du vorher mit deinem Arzt. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Beratung und rät nie von einer Behandlung ab. Er zeigt ein Protokoll, das du eigenverantwortlich anwendest.

Gestaffelter Einstieg über Fußbäder

Wer vorsichtig starten will oder muss, beginnt mit täglichen Fußbädern über mehrere Wochen, bevor das erste lange Bad kommt. Kürzer, kleiner, regelmäßig.

Bathmaster, nicht Arzt. Alle Inhalte teilen Erfahrungswissen, keine medizinische Beratung, keine Heilversprechen. Im Wasser gelten die drei Regeln aus Modul 4, Pausen und Trinken inklusive. Du übernimmst 100 % Eigenverantwortung.

Stimmen aus der Wanne

Was Kursteilnehmer schreiben.

Rückmeldungen aus dem Kurs, aus Webinaren und per E-Mail — Zitate über das Erleben, Einzelfälle, kein Heilversprechen.

Nachricht von Melania R. zum basischen Baden
Text lesen

Super entspannend, ich habe mich mega verbunden gefühlt, als ob ich mich wieder erinnern würde; ich war total im Urvertrauen, sodass ich eingeschlafen bin. Meine Haut fühlt sich Tage danach noch richtig weich an. Ich habe mich total fresh gefühlt. Irgendwie erleichtert, körperlich sowie mental, als wäre mir eine Last von den Schultern gefallen. Mein Mann hat gesagt, meine Ausstrahlung hat sich verändert … zum Positiven natürlich – und das alles nach nur 4 Stunden! Ich werde auf jeden Fall weitermachen und bestelle mir nächsten Monat den Pool. Hab es auch schon meiner ganzen Familie und Freunden erzählt, die bald mitmachen werden. Danke dir von Herzen, lieber Gunther.

Empfehlung für andere: Das ist Wissen fürs Leben! Es ist eine der effektivsten Heilmethoden, für jeden zugänglich. – Du machst das alles so super! Auch deine Einstellung! Danke für all dein Wissen, das du mit uns teilst.

Melania R. · Kurs-Feedback per E-Mail (Formular)Einzelfall · kein Heilversprechen
Nachricht von Anja G. zum basischen Baden
Text lesen

Ich kann den Homebathing-Kurs wärmstens empfehlen – endlich habe ich dort Antworten auf meine offenen Fragen bekommen und noch dazu etliche Tipps & Tricks, die mir z. B. helfen, auch kühlere Temperaturen „auszuhalten“. Auch ist mir nun klar, was die wirklich wichtigen Stellschrauben in Sachen Temperatur/pH-Wert und Auswahl der Carbonate sind, damit sich etwas tut – bisher hatten meine Bäder nämlich nur wenig bewirkt, nun weiß ich auch, weshalb. Vielen Dank, Gunther, für deine Arbeit und dass du dein Wissen mit uns teilst.

Anja G. · Rezension per E-MailEinzelfall · kein Heilversprechen

Basenbaden ist Teil meiner Routine geworden. Ich liebe es, in der Badewanne zu entspannen. Was mir am meisten gegeben hat: die tollen Ergebnisse, wenn man dranbleibt. Empfehlung für andere: einfach ausprobieren! Es ist eine tolle Möglichkeit, den Körper zu unterstützen. Danke für die wertvollen Informationen.

Karin D. · Kurs-Feedback per E-Mail (Formular)Einzelfall · kein Heilversprechen

Es war eine große Erinnerung, Auffrischen von Wissen und Neues dazulernen. Der Kurs war gut verständlich, gut aufgebaut. Es ist alles drin, was man braucht. Er macht Lust auf Baden und er gibt mir Hoffnung/Zuversicht, es jetzt anzupacken.

Katja S. · Kurs-Feedback per E-Mail (Formular)Einzelfall · kein Heilversprechen

Ich habe einiges Neues gelernt, speziell über „Frauenthemen“. Sehr spannend, sehr gut erklärt, alles sehr schlüssig. Empfehlung: einfach anschauen und ausprobieren. Nichts im Leben passiert ohne Grund, trotzdem hätte ich viele Dinge gerne ein paar Jahre früher gewusst.

Doris G. · Kurs-Feedback per E-Mail (Formular)Einzelfall · kein Heilversprechen
Nachricht von Irmi R. zum basischen Baden
Text lesen

Hab bereits ein Webinar mitgemacht und den Kurs zum Sich-selber-Baden daheim gekauft, und ich muss sagen, dass ich bei dem Webinar so begeistert war von den vielen Infos, die ich eins zu eins teile, und von der Art und Weise, wie gesprochen wurde und wie es rübergebracht wurde. Ich empfand es als ganz wunderbar und kostbar. Danke dir dafür.

Irmi R. · per E-Mail (Freigabe zum Teilen ausdrücklich erteilt)Einzelfall · kein Heilversprechen
Nachricht von Ela P. zum basischen Baden
Text lesen

Werd mir deinen Kurs nächste Woche holen – Webinar war super interessant, war von Anfang bis Ende gefesselt. Danke dafür!

Ela P. · per Instagram-NachrichtEinzelfall · kein Heilversprechen
Nachricht von Sabrina zum basischen Baden
Text lesen

Danke! Ich hab den Kurs gekauft und mir mal Zubehör und Basenmischung bestellt.

Sabrina · per Instagram-NachrichtEinzelfall · kein Heilversprechen

Ehrlich vorab

Für dich, wenn. Nicht für dich, wenn.

Der Kurs ist ein Protokoll für Menschen, die es selbst anwenden. Das passt nicht zu jeder Erwartung, und das sagen wir lieber vorher.

Für dich, wenn

  • du das komplette Protokoll für deine eigene Wanne willst, ab heute
  • du bereit bist zu messen statt zu schätzen: Teststreifen, Thermometer, Uhr
  • du Zeit für lange Bäder hast oder sie dir schrittweise aufbauen willst
  • du hundert Prozent Eigenverantwortung übernimmst
  • du zuerst selbst badest, bevor du an andere denkst

Nicht für dich, wenn

  • du ein Mittel suchst, das du einnimmst, statt etwas zu tun
  • du ein Heilversprechen oder eine medizinische Behandlung erwartest
  • du andere begleiten willst: Das ist die Bathmaster-Ausbildung
  • du ohne Messen baden willst, nach Gefühl
  • du das lange Bad zuerst mit Begleitung erleben willst: Dann ist das Badehaus dein Weg

Der Kurs

Ein Preis. Einmal, für immer.

Keine Abos, keine versteckten Kosten. Du zahlst einmal und behältst den Zugriff.

Homebathing-Kurs

349 €

  • Einmalzahlung
  • Uneingeschränkter Zugriff
  • Keine Abos
  • 8 Module, 38 Videos: vom Warum bis zum Badebegleiter

    rund 7 h
  • Praxis-Protokoll: Dosierung, pH-Werte, Temperatur-Strategie, Meilensteine

    Modul 4
  • Troubleshooting: Juckreiz, Kältewellen, Hautreaktionen, Saure Rinse

    Modul 5
  • Safety-Protokolle: körperliche Reaktionen, wann du pausierst

    Modul 5
  • FAQ-Modul: neun Themenblöcke, rund 90 Minuten Antworten

    Modul 7
  • PDF-Badebegleiter: das Protokoll auf einer Seite neben der Wanne

    Modul 8
  • Aftercare und drei Badepläne: Nicht-Duschen-Regel, Remineralisierung, Dokumentation

    Modul 6
  • Bezugsquellen für Carbonate und Messgeräte im Kurs, keine Produkte enthalten

    Modul 3
  • Lebenslanger Zugriff im Memberbereich, Login-Mail direkt nach dem Kauf

    sofort
  • Beratungscall buchbar nach dem Kauf

    optional
Buchungslink folgt

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com

Weiterleitung zu Digistore24. Zahlung per Kreditkarte, PayPal, SEPA, Klarna.

Sichere Abwicklung über Digistore24.

Der Homebathing-Kurs ist Level 1 der Bathmaster-Ausbildung. Wer ihn hat, bekommt ihn dort angerechnet.

Oft gefragt

Was Menschen wissen wollen, bevor sie starten.

  • Ist das nicht nur Wellness oder Esoterik?

    Nein. Badeosmose beschreibt ein pH-Gefälle zwischen Wasser und Haut, das wir als Erfahrungsmodell nutzen. Was du davon messen kannst, misst du selbst: pH mit dem Teststreifen, Temperatur mit dem Thermometer, Zeit mit der Uhr. Was wir nicht messen können, behaupten wir nicht. Erfahrungsmodell

  • 12 Stunden in der Badewanne, ist das realistisch?

    Für die meisten am Anfang: nein. Deshalb ist der Einstieg gestaffelt. Du startest mit einer Stunde, steigerst auf sechs Stunden und kommst nach einigen Wochen in den 12-Stunden-Bereich. Der Kurs zeigt dir den Plan dafür.

  • Ich habe keine Wanne. Geht das trotzdem?

    Ja, in zwei Richtungen. Fußbäder brauchen nur eine Schüssel und sind ohnehin der vorsichtige Einstieg. Für lange Bäder ohne Wanne behandelt Modul 3 den Spa-Pool: Setup, Wassermenge, Dosierung.

  • Ich habe schon vieles probiert. Warum soll das jetzt funktionieren?

    Bisherige Methoden setzen meist am Symptom an: Nahrungsergänzung, Fasten, Kuren. Das lange Bad setzt am Milieu an, am pH-Gefälle zwischen Wasser und Körper. Das ist keine weitere Methode in derselben Kategorie, sondern eine andere Kategorie. Ob sie für dich passt, entscheidest du an deinen eigenen Messwerten, nicht an einem Versprechen. Erfahrungsmodell

  • Brauche ich spezielle Ausrüstung?

    Eine normale Badewanne reicht. Dazu pH-Teststreifen, ein Thermometer, eine Uhr und reine Carbonate (kein Salz). Alle Bezugsquellen sind im Kurs, Produkte sind nicht enthalten. Ein Spa-Pool ist optional und wird in Modul 3 behandelt.

  • Gibt es Fälle, in denen ich nicht sofort lang baden sollte?

    Ja. Es gibt Situationen, in denen du nicht sofort lang badest, sondern über mehrere Wochen mit täglichen Fußbädern beginnst. Das Sicherheitsmodul benennt sie. Vorerkrankungen und Medikamente klärst du vorher mit deinem Arzt; der Kurs ersetzt keine ärztliche Beratung.

  • Kann ich mir das erst ansehen, bevor ich kaufe?

    Ja. Im kostenlosen Webinar erklärt Gunther in rund 90 Minuten die drei Stellschrauben pH, Temperatur und Zeit, und stellt am Ende den Kurs vor. Ob du ihn willst, entscheidest du danach.

  • Was passiert nach dem Kauf?

    Du bekommst eine E-Mail mit deinen Login-Daten für den Memberbereich und hast sofort Zugriff auf alle Module. Dazu die Möglichkeit, einen Beratungscall zu buchen. Der Zugriff ist unbegrenzt, ohne Abo.

Noch Fragen? Schreib direkt an info@alkaline-bathing.com.

Wenn du später andere begleiten willst

Die Bathmaster-Ausbildung ist die Stufe nach dem Homebathing: sechs Monate live mit Gunther, Level 1 und 2, zwölf Sonntagscalls. Der Homebathing-Kurs ist darin enthalten; wer ihn schon hat, bekommt ihn per persönlichem Link angerechnet.

Bathmaster Ausbildung ansehen
Wasseroberfläche in kühlem Licht

Dein Körper kennt das Milieu. Er wartet nur darauf, dass du es ihm anbietest.

Die ersten neun Monate deines Lebens hast du im Wasser verbracht. Das lange Bad ist kein neuer Trick. Es ist ein Nachhausekommen, das du messen kannst.

Buchungslink folgt

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com · Zahlung per Kreditkarte, PayPal, SEPA, Klarna

Homebathing-Kurs349 € · Abbuchung durch Digistore24
Buchungslink folgt