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  1. Thailand
  2. Der Badetag

Wenn du einen Badetag vor dir hast

Von 8:00 bis 20:00. Das Wasser bleibt deins.

Ein Badetag am Badehaus Bathtime ist kein Programm mit Stundenplan. Er hat einen Anfang, ein Ende und dazwischen zwölf Stunden Wasser. Wir halten den Raum, bringen Säfte und die Mahlzeit an den Pool — und supporten dich den ganzen Tag, wenn du Hilfe brauchst.

Ein Gast ruht im milchig-weißen Wasser eines Pools am Badehaus
Gast im Pool — Aufnahme am Badehaus

Der Tag von oben nach unten

Zwei Uhrzeiten stehen fest. Dazwischen misst dein Körper.

Ankunft 7:50, Ende 20:00 — alles andere richtet sich nach dir. Die drei Phasen im Wasser sind unser Erfahrungsmodell aus über 1.000 begleiteten Bädern, kein Fahrplan: Du gehst raus, wenn du raus musst, und wieder rein, wenn du willst.

7:50Ankommen

Ankommen und unterschreiben

Hausordnung und Haftungsausschluss liegen ausgedruckt bereit — du kennst beide aus dem Onboarding. Nach der Unterschrift und der Zahlung (bar in THB oder EUR, oder vorab überwiesen) kann es losgehen. Für eine bestätigte Reservierung kannst du eine Anzahlung machen. Ohne Anzahlung ist dein Pool nicht verbindlich gesichert. Erst nach Zahlung oder Anzahlung sichern wir deinen Pool für dich. Verspätung kostet 100 THB je angefangene zehn Minuten.

8:00ca.

Eröffnung: Räucherung und Einführung

Wir eröffnen den Tag gemeinsam: eine Intention, dann die Salbei-Räucherung für den Raum und für dich. Der Bathmaster erklärt dir das Wasser, die Carbonate, das Codewort und die Pausen — und beantwortet, was noch offen ist.

Hände halten ein Salbeibündel und eine Feder zur Räucherung
Startins Wasser

Du steigst ein — nackt, im milchigen Wasser

Das Wasser ist durch die Carbonate milchig-weiß und dein Sichtschutz. Die Temperatur liegt leicht unter der deines Körpers, den pH regelst du gemeinsam mit uns. Dazu gibt es das Codewort „Toilet“: Sagt es jemand, dreht sich jeder weg — alle Badegäste und das Team. Du bist zwar nackt im Pool, aber niemand wird dich nackt sehen, und auch du wirst niemanden nackt sehen. Das ist unser geschützter Raum. Ab jetzt zählt nur noch eines: drin bleiben, atmen, nichts tun.

Eine Frau ruht mit geschlossenen Augen im milchigen Wasser eines Pools
0–4 hPhase 1

Die Hautschichten

Die ersten vier Stunden arbeiten an der Oberfläche. Das Wasser bleibt leicht unter deiner Körpertemperatur — dieses Gefälle nach außen ist der Motor, nicht die Wärme.

Erfahrungsmodell
Pauseso oft du willst

Toilette, Trinken, Saft

Du sagst „Toilet“, alle wenden sich ab, du steigst aus und wickelst dich ins Handtuch. Dazwischen stehen Säfte, Tees und remineralisiertes Wasser am Pool. Wer raus muss, geht raus — die Phasen laufen weiter, wenn du wieder drin bist.

Frisch gepresste Säfte in Gläsern am Badehaus
4–8 hPhase 2

Organe und Gewebe

Die mittleren Stunden sind die stillen. Viele Gäste dösen, manche frieren kurz — der Körper zieht jetzt tiefer. Wenn dir unwohl ist, verlässt du den Pool langsam und sagst dem Team Bescheid.

Erfahrungsmodell
EssenMahlzeit am Pool

Basische Mahlzeit am Pool

Die Küche kocht basisch, die Mahlzeit kommt an den Pool. Eigene Lebensmittel und Getränke bleiben zu Hause; was dir wichtig ist, sagst du uns vorher.

Eine basische Mahlzeit am Rand des Pools
8–12 hPhase 3

Knochen und tiefes Bindegewebe

Die letzten vier Stunden erreichen, was ein kurzes Bad nie erreicht. Deshalb dauert ein Badetag zwölf Stunden und nicht sechs — und deshalb empfehlen wir, mehrere Tage hintereinander zu baden.

Erfahrungsmodell
20:00Abschluss

Raus aus dem Wasser, Abschlussreflexion

Wir schließen den Tag gemeinsam ab: ein kurzer Rückblick, deine Beobachtungen, was du für die Nacht wissen solltest. Was danach kommt, steht weiter unten.

Die Uhr misst nur Anfang und Ende. Was dazwischen passiert, misst dein Körper — und du kannst es am nächsten Morgen an Haut, Gewicht und Fotos vergleichen.
Gunther

Was du bekommst

Ein Pool, ein Tag. Alles am Wasser.

Ein Badetag ist eine Pauschale pro Person: Wasser und Carbonate, Räucherung, Begleitung, Getränke und die Mahlzeit. Du bringst zwei Handtücher — der Rest ist da.

Die Preise pro Person und Badetag, die Staffel für mehrere Tage und die Regeln für Absage und Verspätung stehen gesammelt beim Badehaus.

Formate und Preise

Ein Badetag enthält12 h

8:00 bis 20:00, pro Person

  • Dein eigener Pool mit Carbonatwassernur für dich, nie geteilt
  • Temperaturleicht unter Körpertemperatur
  • Salbei-RäucherungRaum und Person
  • Einführung und BegleitungBathmaster vor Ort
  • Säfte, Tees, remineralisiertes Wasserden ganzen Tag
  • Basische Mahlzeitam Pool
  • Abschlussreflexiongemeinsam
  • Vitalpilz-Teeoptional

Nicht enthalten: Anreise, Unterkunft, Handtücher. Nachbaden bei Juckreiz nach Verfügbarkeit, ¼ Tagespreis.

Am Tag davor

Drei Dinge am Vortag. Zwei Handtücher am Morgen.

Plane so, dass du am Vortag auf der Insel bist — um 8:00 beginnt das Bad, und die Vorbereitung beginnt am Abend davor.

Essen

Leicht essen am Vortag

Kein Fleisch, nichts Fettes am Tag vor dem Bad. Obst, Gemüse — leicht verdaulich — und am Abend nur noch leicht. Kein Alkohol.

Messen

Fotos machen, wiegen

Fotos von Gesicht, Handinnenflächen, Haut und Körper bei gleichem Licht — am besten drinnen bei geschlossenen Vorhängen. Notiere dein Gewicht. Am Tag danach vergleichst du.

Packen

Zwei große Handtücher

Eines zum Einwickeln, das zweite für nach etwa sechs Stunden, wenn das erste feucht ist. Dazu leichte Kleidung und Bargeld, falls du vor Ort zahlst.

Das kommt mit

  • zwei große, trockene Handtücher
  • leichte Kleidung zum Rein- und Rausschlüpfen
  • Bargeld in THB oder EUR, wenn du am Morgen zahlst

Das bleibt zu Hause

  • eigene Lebensmittel und Getränke
  • Handy an oder im Flugmodus — am Pool bleibt es ganz aus
  • Kamera: im Poolbereich sind Fotos und Videos untersagt
  • Alkohol und andere Stimulanzien

Bevor du anfragst

Wir sind Bathmaster. Keine Ärzte.

Ein Badetag ist Wellness und Eigenverantwortung. Deshalb gibt es Dinge, die du vorher mit einer Fachperson klärst — und Dinge, die kein Hindernis sind.

Kein Hindernis

  • Du hast deine Periode — das ist kein Hindernis.
  • Du hast noch nie basisch gebadet — der Bathmaster erklärt dir alles am Morgen.
  • Du willst ohne Carbonate baden — das Wasser ohne Zusätze steht dir offen.
  • Du willst früher raus — du kannst das Bad jederzeit unterbrechen oder beenden.

Erst klären, dann anfragen

  • Vorerkrankungen oder regelmäßige Medikamente — sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
  • Frische Wunden, rissige oder stark gereizte Haut — sie reagieren im basischen Wasser empfindlich.
  • Schwangerschaft — bitte zuerst mit einer Fachperson klären.
  • Stark übersäuert? Dann wird deine Haut sehr wahrscheinlich reagieren — sag uns vorher, was du weißt.
  • Mentale Probleme — bitte komm nicht zu uns oder einem anderen Badespot, wenn du dich selbst nicht unter Kontrolle hast. Wir sind keine Therapeuten und keine Psychologen und therapieren dich hier nicht.
Was wir nicht tun: Wir stellen keine Diagnosen, geben keine medizinischen Anweisungen und ersetzen keinen Arztbesuch. Ob du badest, entscheidest du — und bei Unwohlsein brichst du ab. Alles Weitere steht im Haftungsausschluss, den du im Onboarding liest.

Wenn du im Wasser bist

Nackt und still. Niemand sieht hin.

Drei Regeln tragen den Tag. Die vollständige Hausordnung mit allen Punkten liest du vor deiner Anfrage — und unterschreibst sie am ersten Morgen.

Sichtschutz

Das Wasser ist dein Sichtschutz

In den Pools wird nackt gebadet. Die Carbonate machen das Wasser milchig — niemand wird und soll dich nackt sehen. Sagst du „Toilet“, wenden sich alle Gäste und das Team ab, bis du wieder im Wasser bist. Das gilt auch für dich, wenn jemand anderes das Wort sagt.

Geräte

Keine Kameras, keine Geräte

Fotos und Videos sind im gesamten Poolbereich untersagt. Handys, Laptops und Kopfhörer bleiben ausgeschaltet — kein Flugmodus — und kommen nicht an den Pool. Einzige Ausnahme, und nur mit deinem Einverständnis: Gunther ist auf Social Media aktiv und fragt vielleicht kurz, ob er eine Story für Instagram mit dir machen darf. Du hast jederzeit das Recht, Nein zu sagen — das ist nicht schlimm, wir respektieren das.

Stille

Leise, langsam, für dich

Die Pools sind Orte der inneren Ruhe. Sprich leise und nur, wenn es nötig ist. Bewege dich ruhig, damit dein Prozess und der der anderen ungestört bleibt. Kein Flirten, keine Angebote, keine Werbung.

Alle Hausregeln im Volltext

Praktisches

Deine Sachen. Und wenn etwas ist.

Was mit deinen Sachen passiert — und was gilt, wenn dir im Wasser unwohl ist.

Deine Sachen

Was du ablegst, bevor du einsteigst

Deine Sachen liegen in deiner Tasche am Eingang, nicht im Poolbereich. Digitale Geräte ausschalten.

Für Gegenstände übernehmen wir keine Haftung — bring also nur mit, was du brauchst.

Wenn etwas ist

Unwohl? Raus, langsam, Bescheid sagen

Wenn dir im Wasser unwohl ist, verlässt du den Pool langsam und sagst dem Team Bescheid — wir sind den ganzen Tag da. Du entscheidest, ob du weiterbadest.

info@alkaline-bathing.com

Nach 20:00

Der Tag endet. Der Prozess nicht.

Was du in der Nacht und am nächsten Morgen tust, gehört noch zum Badetag. Drei Punkte.

  1. Abends

    Nicht gleich nach dem Bad duschen

    Das Wasser darf auf der Haut bleiben — wie lange, erklärt dir der Bathmaster beim Abschluss (Nicht-Duschen-Regel).

  2. Nächster Morgen

    Fotos wiederholen, wiegen, vergleichen

    Fotos bei gleichem Licht wie am Vortag, Gewicht notieren, vergleichen. Das ist deine Messung, nicht unsere Behauptung.

  3. Tag 1 bis 3

    Wenn später Juckreiz auftritt

    Oft in den ersten ein bis drei Tagen: aushalten, Sauna und ausgiebig duschen — oder Nachbaden, in der Regel 2–4 h, nach Verfügbarkeit und zu einem Viertel des Tagespreises. Sag uns früh Bescheid.

Ein Tag lehrt den Körper, die Haut als Ausscheidungsorgan zu nutzen. Zwei Tage sind intensiver. Ab drei Tagen beginnt aus unserer Erfahrung die tiefe Regeneration — deshalb sind mehrere Tage am Stück zu baden super sinnvoll. Erfahrungsmodell

Zu Hause weiterbaden

Der Homebathing-Kurs bringt das Protokoll in deine Wanne: Carbonate, Messen, Temperatur — mit gestaffeltem Einstieg ab einer Stunde bis zum langen Bad.

8 Module · 38 Videos · Einmalzahlung

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Dann frag deinen Aufenthalt an — wir antworten persönlich und stimmen die Tage in unseren Badezeiten mit dir ab.